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Os batedores da seleção indiana estão suando nas redes antes do primeiro T20I contra Bangladesh, em Gwalior, que acontecerá no domingo. A série T20I contra Bangladesh começa no domingo. A série de três partidas também será disputada em Delhi e Hyderabad nos dias 9 e 12 de setembro. Administrador oficial do Conselho de Controle do Críquete na Índia (BCCI)

Todos esses jogadores encontraram uma líder de torcida em seu capitão Suryakumar Yadav, que gritava “Tiro, hai yaar” após cada boa tacada. Complementando Rinku, Suryakumar também disse: “Poder brutal”. Ele também trollou Washington Sundar, dizendo “Gabba se wapas nahi aa raha, WahiApós o comentário, Sundar pôde ser visto sorrindo. O versátil desempenhou um papel crucial na vitória da Índia no Teste Gabba contra a Austrália em 2021.

O Capitão abre em Gwalior

Suryakumar Yadav reage a #TeamIndia batedores nas redes, com uma descrição única para cada um #INDvBAN | @surya_14kumar | @IDFCFIRSTBank pic.twitter.com/syjQsfyZcF

-BCCI (@BCCI) 6 de outubro de 2024

Suryakumar liderou a Índia em 10 T20Is, vencendo sete, perdendo dois e empatando um. Eles venceram séries contra a Austrália (em casa) e Sri Lanka (fora) e um empate contra a África do Sul (fora).

O BCCI emitiu um comunicado no sábado excluindo Dube da série e nomeou o jovem Tilak Varma como seu substituto. O canhoto se juntará à equipe indiana em Gwalior na manhã de domingo, antes do T20I inaugural.

“O versátil Shivam Dube foi excluído da série T20I de três partidas devido a uma lesão nas costas. O Comitê de Seleção Sênior nomeou Tilak Varma como substituto de Shivam. Tilak se juntará à equipe em Gwalior na manhã de domingo”, disse o BCCI em uma declaração.

Tilak teve uma ótima atuação pelos índios de Mumbai na Indian Premier League (IPL) 2024. Ele mostrou sua habilidade de buscar corridas sem esforço, lutando contra jogadores adversários. Ele também teve atuações muito boas pela Índia nos T20Is.

Em 13 partidas do IPL 2024, ele acumulou 416 corridas com média de 41,60 e taxa de acerto de 149,64. Sua explosividade na liga rica em dinheiro foi ainda destacada por impressionantes 35 quatros e 19 máximos.

O jovem de 21 anos representou a Índia em 16 T20Is, marcando 336 corridas com uma média de 139,41 e uma média de 33,60 com dois anos cinquenta em seu nome.

Suryakumar confirmou durante a coletiva de imprensa pré-jogo de sábado que Sanju Samson jogará ao lado do jovem Abhishek Sharma na estreia da série T20I contra Bangladesh. Samson, que normalmente rebate no número três ou inferior na ordem intermediária, fará a abertura, uma visão rara para os fãs indianos.

O goleiro de 29 anos, que estreou em 2015, entrou e saiu da seleção indiana e está trabalhando muito para se firmar como um pilar da seleção indiana.

Antes disso, o Team India disputou uma série de testes de duas partidas contra Bangladesh, que venceu por 2 a 0.

Seleção indiana T20I para a série Bangladesh: Suryakumar Yadav (C), Abhishek Sharma, Sanju Samson (sem), Rinku Singh, Hardik Pandya, Riyan Parag, Nitish Kumar Reddy, Tilak Varma, Washington Sundar, Ravi Bishnoi, Varun Chakaravarthy, Jitesh Sharma ( semana), Arshdeep Singh, Harshit Rana e Mayank Yadav.

Vedang Raina, que interpreta o irmão de Alia Bhatt no tão aguardado Jigracompartilhou uma prévia da faixa-título que será lançada amanhã. Vedang, que supostamente está namorando Khushi Kapoor, recebeu um grito alto de Janhvi Kapoor antes do lançamento da música. Compartilhando o teaser em suas histórias no Instagram, Janhvi Kapoor escreveu “RockStar” e deixou cair um emoji. Além de atuar, Vedang também cantou a versão reprisada de Phoolon Ka que atua como leitmotiv no filme. Dê uma olhada:

Compartilhando o teaser, Vedang escreveu: “Este #JigraTitleTrack é muito especial e será lançado amanhã!” A seção de comentários foi inundada com muito amor. Zoya Akhtar, que dirigiu Vedang em The Archies, lançou uma série de emojis. Karisma Kapoor também deixou cair uma série de emojis na seção de comentários. Dê uma olhada:

Em uma entrevista recente, Vedang compartilhou como os preparativos para o Jigra afetaram sua saúde mental. O ator mencionou que, ao contrário de sua co-estrela Alia Bhatt, demorou mais para sair do personagem. “Alia estava em cena, acertando todas as notas certas com precisão e saindo do personagem assim que ouviu ‘cortar’. Mas eu não consegui, não é fácil para mim entrar e sair do personagem. saúde mental um pouco”, disse Vedang em um bate-papo com a Mansworld India.

Dirigido por Vasan Bala, Jigra apresenta Vedang Raina e Alia Bhatt como irmãos. O filme é coproduzido por Alia e Karan Johar sob a bandeira da Eternals Sunshine Productions e Dharma Productions. Ele será lançado nos cinemas em 11 de outubro.

A manteiga é um produto lácteo natural feito batendo o creme. Ele tem sido usado há séculos na culinária e na panificação. A margarina foi desenvolvida como substituto da manteiga e normalmente é feita de óleos vegetais. O debate sobre se manteiga ou margarina é melhor já se arrasta há anos. Ambos têm seus prós e contras, especialmente em termos de nutrição, impacto na saúde e sabor. Vamos explorar as diferenças e considerar qual opção pode ser melhor com base em sua saúde e preferências alimentares.

O que é manteiga?

A manteiga é rica em gordura saturada e contém pequenas quantidades de vitaminas A, D e K. Sua textura cremosa e sabor fazem dela a escolha preferida de muitos em termos de sabor.

Destaques nutricionais:

• Gordura saturada: A manteiga é composta principalmente de gordura saturada, que tem sido associada ao aumento dos níveis de colesterol LDL (“ruim”).
• Gorduras Trans: A manteiga contém algumas (mínimas) gorduras trans naturais, que podem ter efeitos menos prejudiciais em comparação com as gorduras trans artificiais.
• Vitaminas: A manteiga é uma fonte natural de vitaminas lipossolúveis, como a vitamina A, que é importante para a saúde ocular, e a vitamina D, que promove a saúde óssea.

Leia também:5 erros a evitar ao preparar uma deliciosa manteiga branca em casa

O que é margarina?

A margarina foi desenvolvida como substituto da manteiga e normalmente é feita de óleos vegetais. Muitas vezes é apontado como uma alternativa saudável para o coração devido aos seus níveis mais baixos de gordura saturada. No entanto, nem todas as margarinas são criadas iguais. Muitas versões mais antigas de margarina continham gorduras trans prejudiciais, mas hoje a maioria está livre dessas gorduras perigosas.

Destaques nutricionais:

• Gorduras insaturadas: A margarina é rica em gorduras poliinsaturadas e monoinsaturadas, que são consideradas saudáveis ​​para o coração porque podem reduzir os níveis de colesterol LDL.
• Gorduras trans: As margarinas mais antigas eram ricas em gorduras trans, que estão associadas a um risco aumentado de doenças cardíacas. Muitas margarinas modernas foram reformuladas para remover essas gorduras trans.
• Ácidos graxos ômega-3: Algumas margarinas são enriquecidas com ômega-3, que são benéficos para a saúde do coração.

Considerações de saúde

1. Saúde do coração

• Manteiga: O alto teor de gordura saturada da manteiga tem sido associado a um aumento nos níveis de colesterol, especialmente no colesterol LDL. Níveis elevados de colesterol LDL podem causar acúmulo de placas nas artérias, aumentando o risco de doenças cardíacas.
• Margarina: As margarinas modernas, feitas sem gorduras trans e contendo gorduras insaturadas, são geralmente consideradas melhores para a saúde do coração. As gorduras insaturadas ajudam a reduzir o colesterol LDL e podem melhorar a saúde do coração quando consumidas com moderação.

2. Conteúdo de gordura trans

• Manteiga: A manteiga contém uma pequena quantidade de gorduras trans naturais, mas acredita-se que essas gorduras trans naturais (gorduras trans de ruminantes) sejam menos prejudiciais do que as gorduras trans artificiais.
• Margarina: Anteriormente, a margarina era rica em gorduras trans produzidas industrialmente, que são conhecidas por serem extremamente prejudiciais. No entanto, muitas margarinas hoje não contêm gorduras trans, o que as torna uma escolha melhor nesta perspectiva.

3. Densidade de nutrientes

• Manteiga: Embora a manteiga seja rica em gordura saturada, ela também fornece vitaminas lipossolúveis, como A, D e K. Essas vitaminas são essenciais para várias funções corporais, incluindo visão, saúde óssea e coagulação sanguínea.
• Margarina: A margarina pode não fornecer as mesmas vitaminas naturalmente, embora algumas marcas sejam enriquecidas com vitaminas como A e D para imitar o perfil nutricional da manteiga.

4. Calorias e controle de peso

Tanto a manteiga quanto a margarina são ricas em calorias, com cerca de 100 calorias por colher de sopa. Quer você escolha manteiga ou margarina, o controle da porção é fundamental para prevenir o ganho de peso.
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Sabor e usos culinários

• Manteiga: A manteiga é famosa por seu sabor rico e cremoso, que realça o sabor de produtos assados, molhos e pastas para barrar. Muitas pessoas preferem a manteiga por seu sabor e textura superiores.
• Margarina: A margarina é frequentemente usada como substituto da manteiga na panificação e na culinária devido ao seu menor teor de gordura saturada. Porém, seu sabor e textura podem variar dependendo da marca e da formulação, podendo não proporcionar a mesma intensidade de sabor da manteiga.

Qual é melhor?

• Para a saúde do coração: As margarinas modernas, especialmente aquelas feitas com óleos vegetais e livres de gorduras trans, podem ser uma escolha melhor para quem se preocupa com a saúde do coração devido ao seu maior teor de gordura insaturada.
• Para uma dieta natural: Se você prefere alimentos menos processados ​​e aceita consumir gorduras saturadas com moderação, a manteiga pode ser uma escolha melhor. O segredo é usá-lo com moderação para evitar o consumo excessivo de gorduras saturadas.
• Para sabor: Quando se trata de sabor, a manteiga geralmente vence pelo seu sabor rico e cremoso. No entanto, algumas margarinas foram melhoradas para imitar muito bem o sabor da manteiga.

Conclusão

A escolha entre manteiga e margarina depende dos objetivos individuais de saúde, preferências alimentares e sabor. Margarina feita com gorduras insaturadas e livre de gorduras trans é a melhor opção para a saúde do coração, enquanto quem prioriza alimentos e sabores naturais pode preferir a manteiga. Em última análise, a moderação é fundamental para ambos, pois nenhum deles é saudável em excesso.

Sobre Rupali DattaRupali Datta é nutricionista clínica e já trabalhou em importantes hospitais corporativos. Ele criou e liderou equipes de profissionais para fornecer soluções clínicas a pacientes em todas as especialidades médicas, incluindo cuidados intensivos. Ele é membro da Associação Dietética Indiana e da Associação Indiana de Nutrição Parenteral e Enteral.

Imagem Representacional© X (Twitter)

No Paquistão, manter animais exóticos, incluindo tigres, como animais de estimação é uma tendência crescente, especialmente entre os ricos. No entanto, esta prática levanta sérias preocupações sobre o bem-estar animal, a segurança pública e a conservação. Embora as Leis de Protecção da Vida Selvagem do Paquistão proíbam a propriedade privada de animais exóticos, a fiscalização continua frouxa, permitindo o florescimento do comércio ilícito. Recentemente, um vídeo se tornou viral mostrando um homem montando um tigre acorrentado no Paquistão. O vídeo, compartilhado pelo criador digital Nouman Hassan, obteve rapidamente mais de 100 mil visualizações, gerando uma enxurrada de comentários.

Imagens compartilhadas no Instagram mostram ele sentado despreocupadamente nas costas do enorme tigre, guiando-o por uma área aberta. O fundo também mostra duas jaulas, uma com um leão e outra com uma leoa, levantando preocupações adicionais sobre as condições de vida dos animais.

Assista ao vídeo aqui:

O vídeo gerou indignação nas redes sociais, reacendendo preocupações sobre o bem-estar animal e o tratamento ético da vida selvagem. Muitos utilizadores enfatizaram a necessidade de leis e fiscalização mais rigorosas para proteger a vida selvagem da exploração. Um usuário escreveu: “Não machuque esse animal, ele não está aqui para sustentar seu peso”. Além de mantê-lo preso, você vai maltratá-lo?

Outro comentou: “Que tipo de doente acorrenta um animal tão majestoso para se divertir?”

Um terceiro escreveu: “O pobre tigre parece tão indefeso”. Isso é flagrante crueldade contra os animais.” Um quarto acrescentou: “Não acho engraçado, esse não é o lugar para ter um animal que pertence à selva.”

As estimativas sugerem que mais de 100 tigres são mantidos como animais de estimação no Paquistão, muitos deles contrabandeados de países vizinhos ou criados em cativeiro. Estes tigres em cativeiro enfrentam frequentemente condições desumanas, cuidados inadequados e condições de vida precárias, o que representa riscos significativos para o seu bem-estar.

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Policial do Rajastão 2024: O Departamento de Polícia do Rajastão divulgou os resultados do Teste Baseado em Computador (CBT) para o cargo de Policial. Os candidatos que compareceram ao exame podem conferir seus resultados no site oficial, Police.rajasthan.gov.in.

O site oficial diz: “A lista de candidatos que passaram no Teste Baseado em Computador (CBT) realizado de 13 de junho de 2024 a 14 de junho de 2024 para Constable Recruitment-2023 foi carregada no site do departamento. candidatos que se candidataram ao cargo de Condestável/Cavalaria/Esquadrão/Motorista de Banda foi mantido no nível da Sede de Campo de 23 de setembro de 2024 a 25 de setembro de 2024. Um comitê de seleção em nível de distrito/unidade solicitou a seleção final dos candidatos. “

Passos para baixar o resultado:

Etapa 1. Visite o site oficial da Polícia do Rajastão
Etapa 2. Na página inicial, clique no link do resultado.
Etapa 3. Insira suas credenciais de login
Etapa 4. Uma nova página será aberta na tela.
Etapa 5. Verifique seu resultado na nova janela.
Etapa 6. Baixe-o e salve-o para referência futura.

Processo de seleção

Os candidatos devem primeiro passar no exame CBT. Posteriormente, eles devem passar no Teste de Aptidão. Concluído o teste de competência, será realizado o processo de seleção de cargos e distritos/unidades para os cargos anunciados (agente geral/telecomunicações/motorista/cavaleiro/esquadra canina/banda). A lista dos candidatos selecionados por cargo/categoria será publicada no escritório distrital/unidade. Os candidatos selecionados poderão entrar em contato com o escritório do respectivo distrito/unidade para obter mais informações sobre notas de corte e outros detalhes relacionados ao recrutamento.

Imagem para uso representativo©BCCI